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  • トマトとツナのパスタ-魔法レシピ☆-
  • トマトとツナのパスタ-魔法レシピ☆-
  • 缶詰のトマトと、同じく缶詰のツナを使ったレシピです。
    そういった缶詰とパスタを常備しておけばいつでも作れ、いつでも食べられるのが、この【トマトとツナのパスタ】。

    愛のパワーが込められている食材を三重に使ったレシピなので、愛がすくすくと育っていくこと間違いありません!
    週に1回程度、テーブルに載せてくださいね。

    *各食材のパワーについては、こちらをご覧ください。
    http://sunandmoon.blog.so-net.ne.jp/2010-10-21
  • by太陽の魔女マリィ
  • 簡単かぼちゃスープ
  • 簡単かぼちゃスープ
  • 電子レンジでかぼちゃを加熱し、マッシャー(その他、泡だて器やフォーク、ヘラなど)でつぶして作るスープです。

    かぼちゃの皮をむくのが大変な場合は、レンジで加熱後に少し冷ましてから皮をむいてください。やけどしない様注意してくださいね。
  • bystaff M
  • イワシのオーブン焼き
  • イワシのオーブン焼き
  • 旬のイワシを使ってオーブン焼きに。ポイントはたっぷりのほうれん草と、ガーリックバター。ほうれん草までおいしく頂けます(^^

    イワシ以外にも、秋刀魚や鯵(あじ)、カジキマグロでも美味しくできますので、色々アレンジしてください。
  • byBUONGIORINA
  • ピーマンの肉詰め
  • ピーマンの肉詰め
  • 写真のソースは、ケチャップ:ソースを3:1くらいで混ぜて作りました。
    醤油をかけたり和風あんかけなど、お好みでどうぞ!
  • bystaff M


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